Guten Tag!

Im folgenden einige allgemeine Informationen und Hinweise zur Psychotherapie:

Wenn Sie gesetzlich oder privat versichert sind, finanziert Ihre Krankenkasse Ihre Therapie, die von Ihnen nach Absprache mit mir bei der Kasse beantragt wird. Es gibt die Möglichkeit, eine sog. Kurzzeit- oder eine Langzeittherapie zu beantragen, wobei in der Regel (sofern die Voraussetzungen dafür vorliegen: in erster Linie ist dies eine entsprechende Indikation mit einer „krankheitswertigen Symptomatik“, die diagnostisch begründet ist) zunächst eine Kurzzeittherapie beantragt wird, die bis zu 24 Therapiestunden betragen kann. Einer Psychotherapie gehen sog. Psychotherapeutische Sprechstunden voraus, daran anschließend dann sog. probatorische Termine. Beide dienen wie oben erwähnt dazu, Indikation und Notwendigkeit einer Therapie festzustellen, sowie gemeinsam mit dem Patienten/der Patientin Ziele und Art/Inhalte der Therapie zu besprechen (Sprechstunden und Probatorik werden ohne Beantragung regulär von der Kasse finanziert).

Selbstvertsändlich besteht auch die Möglichkeit, eine Psychotherapie selbst zu bezahlen. Beratung und Coaching – die ich ebenfalls anbiete, z.B. wenn eine Psychotherapie nicht indiziert ist – müssen natürlich ebenfalls selbst bezahlt werden.

Ich arbeite mit den wissenschaftlich fundierten Methoden der Verhaltenstherapie, die eine Vielzahl von Vorgehensweisen beinhaltet und integriert. Psychotherapie bedeutet i.d.R., sich selbst oder „Teile“ von sich selbst (Verhalten, Gedanken, Meinungen, Sichtweisen mit denen man die eigene Person aber auch die „Welt“ sieht und erlebt) mit therapeutischer Hilfe sinnvoll und zielorientiert zu verändern. Die Einübung und Erprobung von Therapiezielen kann in diesem Sinne auch als „Arbeit“ verstanden werden, was durchaus auch einen gewissen Aufwand an Zeit und Energie und somit auch eine gewisse Anstrengung notwendig macht (so wird u.a. auch mit „Hausaufgaben“ gearbeitet, um z.B. ein „neues“ Verhalten oder eine „neue“ Sichtweise im Alltag zu erproben und einzuüben und damit auch „neue“ Erfahrungen zu machen).

Die Praxis ist nach dem Bestellsystem organisiert, d.h. jeder vereinbarte Termin ist nach Absprache reserviert, so dass keine oder nur geringe Wartezeiten entstehen. Ein Termin dauert i.d.R. 50 Minuten.